Ночное рандеву

[Insomnia in Paradise]

Я поменяла день на ночь. То ли сказывается сбитый ритм жизни, то ли бессоница, то ли и то и другое. Вот время почти семь часов, а я еще и не ложилась. Знаю, что завтра буду спать часов до трех, четырех. Зато много чего успела... Перегладила кучу постельного белья и одежды; помыла холодильник, микроволновку, шкафы... Синдром золушки нападает почему-то только в темное время суток...

Так нельзя, скоро начнется учеба, а это значит, что придется вставать в шесть. Только как? Нужно себя приучать. И на это есть всего месяц....

@темы: Бред-флуд, Я

Comments

[Gala Leme]

на самом деле,режим быстро меняется,когда это нужно)
проверенно на своем опыте

[Insomnia in Paradise]

Мартикоша ох знать бы еще как это сделать... не могу себя заставить спать ночью... или просо сутки не спать а потом в ночь вырубиться и все... как думаете, сработает?

[Insomnia in Paradise]

Мартикоша ох знать бы еще как это сделать... не могу себя заставить спать ночью... или просо сутки не спать а потом в ночь вырубиться и все... как думаете, сработает?

[Gala Leme]

давай на ты))
на самом деле,я человек ночной и мне сложно просыпаться утром,чтобы ехать по делам)
поэтому,купила зеленный чай для сна-успокаивает нервы и глаза сами закрываются)
а еще можно почитать книгу,прогуляться перд сном,либо посмортеть мелодраму)

[Insomnia in Paradise]

Мартикоша на ты это хорошо)))
зеленый чай пью постоянно вот уже почти шесть лет. Нервы успокаивает, но вместо того чтобы глаза закрывались, просыпается бодрячок)))
Книгу, пока не дочитаю, не успокоюсь)))) Такой уж я человек)))
Гулять как-то холодно по вечерам, да и райончик малость криминальный, страшно даже втроем идти))
А мелодрамы... После них как-то не спится))) Все обдумывается и пережевывается))))
Уже пробовала. НО!!! Спасибо за совет!!!

[Gala Leme]

какой ты сложный человек
чай надо специальный зеленный покупать,он так и называется-для приятного сна)
в ближайшую апетку сходи,там они должны продаваться)

[Insomnia in Paradise]

Мартикоша да наверное, я сложный человек)) просто как то так получилось)))
а чай обязательно куплю))) спасибо..

[Gala Leme]

Хохоу! Я уже года 2-3 так живу.

Тут есть 2 решения: ты либо не ложишься спать днём (ты о нём писала) Либо наоборот не встаёшь вечером и заставляешь себя спать до утра. В первом случае очень сложно не уснуть дома. Но если на целый день куда-нибудь уйти то вполне реально. Во втором случае у тебя после просыпания будет болеть голова.

[Insomnia in Paradise]

[Katie] да уж))

Zoe Zoe А ты думала...